#Receita – Bolo de Cenoura Fit

Oi gente!!!
E mais uma vez inventei de fazer uma receita Fit… e queria que fosse BOA !!
Estava morrendo de vontade de comer um bolo de Cenoura que minha mãe (Walkiria) e minha tia (Ana) sempre faziam quando éramos crianças… essas lembranças degustativas são as melhores…. risos….  tão bom ter vivido tudo isso… 😉
Aí, estava eu em casa numa tarde chuvosa e aí resolvi fazer o Bolo de Cenoura Fit … cruzei os dedos e fui em frente….
E fiquei simplesmente MARAVILHOSO !!
Igualzinho o da minha lembrança de pequena. Pirei e pulei !!!
Então… já que a receita é ótima…. postando em 3,2,1…
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RECEITA BOLO DE CENOURA FIT
INGREDIENTES
2 cenouras sem casca
4 ovos
2 xícaras de farinha de trigo integral
1 xícara de aveia bem cheia
1 xícara de óleo de coco
2 xícaras de açúcar mascavo/demerara
1 colher e 1/2 de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO

Massa:

  1. No liquidificador bater as cenouras cortadas, os ovos, o açúcar e o óleo.
  2. Numa tigela coloque o trigo, a aveia e o fermento e misture bem.
  3. Acrescente à tigela a mistura batida no liquidificador e mexa com uma colher de pau até obter uma massa homogênea.
  4. Untar e esfarinhar uma forma e em seguida acomodar a massa na forma.
  5. Em um forno pré aquecido, coloque a forma com a massa e espere assar por 45 minutos em forno com temperatura de 180ºC, ou até dourar a massa.
  6. Faça o teste espetando um palitinho na massa, se sair limpo, o bolo estará pronto!
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A cobertura não é fit… mas eu estava mesmo era com vontade DESSA cobertura e aí me rebelei e fiz… Porque sou dessas!! #rebelde
Então…. pra quem é bemmm fit… é só comer sem cobertura. 😉
RECHEIO
1/2 lt de Leite Condensado s/ lactose
03 colheres de Nescau
01 colher de Margarina
02 colheres de Leite
Modo de Fazer:
1. Misture todos os ingredientes numa panela e mexa bem. Coloque no fogo e continue mexendo.
2. Assim que começar a engrossar e soltar do fundo, desligue o fogo.
3. Pronto… a cobertura está pronta… só despejar no bolo.
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Beijos e Boun Appetito ! 😉

#ReceitaFit – Nhoque de Batata Doce

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Quem não gosta de Nhoque de Batata Doce, né, gente??

E eu sou fissurada (sangue italiano, massa é comigo mesma), mas em época de dieta pra se ter uma reeducação alimentar eficaz… fica difícil comer um nhoque daqueles.

Pois bem… a tempos vejo receitas de Nhoque de Batata Doce, mas nunca tinha testado. O outro eu sei fazer bem… mas esse NUNCA fiz.

Mas num domingo chuvoso, olhei pra geladeira e estava ela lá olhando para mim… a batata doce… fui no armário e a Farinha de Trigo tb olhou pra mim… e aí… ninguém me segura.

Fui pra pia e pro fogão fazer minha terapia: COZINHAR! #amo #gastronomia

E pra minha surpresa, ficou muiiiito bom… acertei no ponto, na quantidade de farinha, olhaaaaaa, tô de parabéns!!! Rsrsrsrs!

E como achei mto simples esta receita… e já me pediram…bora postar!! 😉

Postando em 3,2,1…

INGREDIENTES:

  • 3 batatas doce grande
  • 1 ovo
  • Sal
  • Noz moscada a gosto é opcional
  • Canela a gosto é opcional
  • Farinha integral

MODO DE PREPARO

  1. Cozinhe MUITO BEM as batatas, pra ficarem bem cozidas, depois de cozidas esmague com um garfo ou passe pelo espremedor e deixe esfriar !
  2. Depois de fria, acrescente o ovo batido, sal a gosto, e temperos de sua preferência aqui no caso estão a noz moscada a gosto e canela a gosto, e vá acrescentando a farinha integral até dar o ponto que não gruda nas mãos.

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    Massa pronta e bolinhas prontas pra começar a fazer tiras!!
  3. Enrole tiras finas, corte em pedaços de mais ou menos um 1 cm e forme o nhoque (com a ajuda do dedo indicador de uma pressionada na massa)

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    Tiras feitas e já cortei em Nhoques…
  4. Coloque uma panela de água com uma pitada de sal e um filete de azeite para ferver.
  5. Depois que ferver coloque os nhoques na água fervente e espere eles subirem.
  6. Assim que subirem (boiaram) retire com uma escumadeira. 18675298_1358562927512531_303795885_o
  7. Escorra e sirva com molho de sua preferência.

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    Nhoque pronto.
  8. Não esqueça o queijo ralado. #italianadaPira

Patibeijos ❤ ❤

#Receita: Bolo de Banana Fit

Olá pessoa lindas! #Voltei

E, simbora com mais uma receita deliciosa FIT !! 

Hoje, com uma receita de Bolo de Banana Fit que fiz hoje!!! #amobolo

Postando em 3,2,1… #semlengalenga


INGREDIENTES

6 Bananas em rodelas 

2 xícaras de Farelo de Aveia 

1 xícara de Açúcar Mascavo OU Demerara 

1/2 xícara de Óleo de Coco ou Girassol 

3 Ovos 

1 xícara de Leite Desnatado sem Lactose 

1 colher de Fermento em pó 

Canela a gosto 

MODO DE FAZER 

Bata no liquidificador 2 bananas em rodelas, com o óleo, o leite e os ovos! E bata por 3 minutos. 

Numa vasilha, junte a massa do liquidificador com o farelo de aveia e o açúcar! 

Misture tudo e qdo estiver homogêneo, por último, coloque o Fermento! 

Numa forma untada, coloque metade da massa, e faça uma camada generosa de banana em rodela. 

Adicione um pouco de canela e açúcar mascavo e/ou demerara por cima da camada de banana e cubra tudo com o restante da massa! 

Leve em forno pré-aquecido a 180.C por 40 minutos. 

Prontinho, o bolo está pronto! 

Espero que gostem! Me deem o feedback! 

Eu amei! 😍😍😍 

Beijos Pati Filatte 🌸

Receita – Pipoca Doce 

Ou genteeeeeeee!

Tudo bem? Estou sumida, mas voltei! (Sempre o mesmo papo) kkkkk

Mas agora é sério!!!

Tudo se ajeitando e eu achando tempo pra blogar novamente! 👏👏👏👏👏

Pois bem, sou louca por PIPOCA DOCE!

E achei uma receita MARA pra fazer!!! Não dá erro! É simples!!! Vejam como ficou a minha!!!

a minha ficou assim… IMG_4041-0

Vamos a ela!!!

         INGREDIENTES:

    • * 2 colheres (sopa) de óleo (30ml) 
    • * ½ xícara (chá) de milho para pipoca (90g)
    • * 1 xícara (chá) de açúcar (160g.) 
    • * 2 colheres (sopa) de água (30ml)
    • MODO DE FAZER:
    • 1) Coloque o óleo a uma panela e adicione o milho, a água e o açúcar!
    • 2) Leve ao fogo, mexendo sempre, até que as pipocas comecem a estourar!!!
    • 3) Tampe e balance a panela até que  as pipocas terminem de estourar!
    • 4) Servir em seguida!
    • Bom, agora é correr pro fogão, povo!!
    • Bom apetite!

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Noivas – Sexto Vestido de Noiva – Maggie Sottero

Oi, oi, oi!!!

Voltei é com mais um vestido de noiva M A R A V I L H O S O ! E vcs verão que é verdade!!!

Bom, dessa vez é um vestido mais slim! Mas, igualmente, maravilhoso!

Eu me apaixonei por ele também! Me deixou elegantérrima, fina e linda! (Modéstia parte) Rsrs! Mas eu vou explicar, é que com esses vestidos não tem como ficar feia! Rsrsrs!

Bom, esse também é do Bazar Belle Sposa! Onde fui informada no post anterior que o valor agora vai de R$ 500,00 à 999,00! Sim, verdade, pura! Ou seja, vc pode sair com o seu vestido de lá na hora pois é venda! E depois da cerimônia ainda fazer o Trash The Dress com ele! Ou se quiser guardar o seu, pode comprar um mais em conta pro Trash!
Fala aí? Não é uma boa idéia??? Eu acho maravilhosa!

E não esqueçam, só marcar horário e ir encontrar seu vestido de noiva!

E como sempre alerto: este momento é muito especial!
Vá com vontade de experimentar vestidos!
Abra sua mente, prove até um de diferente estilo do que vc imagina, de repente, ele pode te surpreender! E vá com alguém que também esteja curtindo este momento!
Se você quiser, ir sozinha, não tem problema, não, lá vc vai encontrar pessoas joínhas pra te ajudar na escolha! Vc não ficará a mercê! Eles são fantásticos!
Ou se ainda, quiserem minha presença, amooooooo! Ai só me avisar que a gente conversa e marca o dia!
Que tal? Adoroooooo! Rsrsrs!
E agora vou parar de falar, porque se deixar, já viu…

Postando mais um vestido Maggie Sottero em 3, 2, 1 …

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Explicando: coloquei fotos iguais mas com efeitos diferentes pra vocês conseguirem visualizar melhor os detalhes do vestido!!
Eu não imaginava que amaria um vestido slim como esse, e amei de paixão! Muito elegante!
Por isso, meninas, abram a mente na hora de experimentar! Aproveitem!!! É um dia único!
Qq coisa, só me mandar mail no espacodapati@gmail.com ou deixar um comentário aqui!

Beijos e ótimo divertimento na hora de escolher seu vestido!!!
Ahh e quando forem marcar o seu horário, avisem que viram no Espaço da Pati!!!

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